갱년기 손저림, 밤에 심해지는 이유와 꼭 확인해야 할 위험 신호
갱년기 손저림은 단순 피로나 일시적인 혈액순환 문제로만 보기 어려운 증상입니다. 40대 중반 이후 손끝이 찌릿하거나 밤에 손이 저려 자주 깨는 증상이 반복된다면, 호르몬 변화와 수면 질 저하, 손목 압박, 신경·혈관 반응 이상까지 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 갱년기 전후에는 에스트로겐 변화로 인해 체온 조절과 수면, 기분, 신체 감각이 모두 예민해질 수 있습니다. 이 시기에는 전보다 … 더 읽기